Одежда для беговых лыж: как выбрать

Давно уже остались в прошлом времена, когда для катания на лыжах надевали джинсы и шерстяной свитер. Сегодня легко можно подобрать специальную одежду, в которой вы будете чувствовать себя полностью свободно и комфортно.

Как выбрать подходящую для катания на лыжах одежду?

Подбирая одежду для занятия лыжным спортом, следует учесть несколько важных моментов:

Заниматься вы будете на улице при минусовых температурах, поэтому одежда должна быть теплой. Однако при интенсивных движениях вам будет жарко. Поэтому для лыжного спорта одежда должна быть на порядок легче, чем для ежедневного использования.

Для профессиональных спортсменов гоночный комбинезон должен быть облегающим, чтобы уменьшить сопротивление ветра при беге на высоких скоростях. Для любительского катания подойдут разминочные костюмы свободного кроя.

Главный принцип одежды для лыжников – это многослойность. Он помогает комбинировать одежду в зависимости от погодных условий и дает возможность отводить влагу, которая неизбежно появляется при физических нагрузках.

Это очень важно при занятии спортом. Если вы намокнете на улице, то обязательно замерзните, какой теплой бы не была одежда.

Одежда для занятий лыжным спортом состоит из трех слоев:

• Термобелье. Главная задача этого слоя – отведение влаги и сохранение тепла внутри. Хлопковое белье не подходит для этих целей. А вот синтетические материалы отводят влагу в другие слоя, оставляя тело всегда сухим. Термобелье должно плотно обтягивать тело.
• Утеплитель. Задача этого слоя – сохранять тепло и выводить влагу. Для этих целей отлично подходит флис. Он сохнет прямо на теле и согревает даже будучи влажным.
• Верхний защитный. Задача этого слоя – обеспечить защиту от погодных факторов: ветра, дождя и снега.

Что может понадобиться лыжнику?

• Лыжный комбинезон

Комбинезоны идеально подходят для соревнований. Обычно под них надевают только термобелье без утеплительного слоя. Эта одежда отличается лаконичным кроем и отсутствием дополнительных элементов.

• Костюм

Лыжный костюм – это удобный вариант для тренировок и любительских заездов. Штаны обычно делают с высокой талией и лямками, а куртку удлиненную сзади и на резинках.

Благодаря этому спина не оголяется при движении. На лыжной куртке предусматривают множество карманов и дополнительных элементов.

• Лыжный Жилет

Поверх костюма можно надевать жилет, обеспечивающий дополнительную защиту от ветра и холода.

И не забудьте про термоноски, лыжные перчатки, шапку и очки для лыж. Эти аксессуары не менее важны, чем костюм. Именно они позволяют создать условия для комфортного занятия спортом.