Как выбрать контактные педали для велосипеда

Чтобы показать высокие результаты в велоспорте нужно не просто хорошо контролировать велосипед, но стать с ним единым целым. Добиться этого можно с помощью контактных педалей.

Преимущества и недостатки контактных педалей

Контактные педали в отличие от обычных имеют шипы, с помощью которых они плотно присоединяются к подошвам велосипедных туфель. Это дает возможность осуществлять постоянное воздействие на педаль, используя круговое педалирование. В результате велосипедист получает следующие преимущества:

• Увеличение скорости,
• Рациональное распределение усилий,
• Рефлекторное отстегивание педали при падении,
• Уменьшение нагрузки на суставы,
• Повышенный контроль при движении по неровной местности.

Недостатками контактных педалей является их высокая стоимость, а также страх падения, который часто сопровождает тех, кто только начинает использовать контактный способ педалирования. Он пропадает со временем, когда спортсмен осваивает методику катания.

Виды контактных педалей

Какие контактные педали установить на велосипед зависит от стиля езды.

• Шоссейные педали

Для гонок по шоссе главное – это скорость. Шоссейные педали имеют небольшую площадь. Обувь для них оснащена жесткой платформой, обеспечивающей прочную фиксацию, и выступающим шипом для крепления. Ходить в таких туфлях невозможно. Пристегиваются они обычно с одной стороны педали.

• Педали МТБ

Контактные педали для маунтинбайков сконструированы по-другому. Они могут быть с платформой или без. В первом случае можно надеть обычную обувь.

Во втором только специальные туфли с шипами. Но шипы в МТБ педалях не выступают, а утоплены в подошву, а сама подошва мягче, чем у шоссейных моделей. В такой обуви можно ходить. Это актуально во время походов в горы, когда езда на велосипеде сменяется пешим переходом.

Еще одно преимущество контактных педалей для маунтинбайка – это возможность двухстороннего пристегивания к обуви.

Отличить контактные педали для маунтинбайка от педалей для шоссейника можно по количеству и форме отверстий для креплений. Если они расположены в форме треугольника, то перед вами система для шоссейних велосипедов, если вы видите два длинных отверстия, расположенных параллельно, то – для МТБ. А вот обувь с пятью отверстиями на подошве – универсальная.

Признанными стандартами креплений для контактных педалей на рынке являются крепления таких брендов, как Shimano, Look, Time, Crank Brothers.