Лыжный спорт доступен не только взрослым, но и детям. Им можно начинать заниматься в возрасте 2,5 лет и старше. Приучение к лыжам начинается с неторопливых прогулок.
Набрав определённые навыки, можно переходить к катанию по горным склонам с небольшим уклоном. Но для начала необходимо выбрать лыжи.
Для детей в возрасте до трёх лет разработаны короткие лыжи длиной 40-45 см, их ширина – около 8 см. На начальном этапе этого вполне достаточно.
Длинные лыжи для ребёнка-новичка не рекомендованы – они могут оказаться слишком неповоротливыми. По мене набора опыта можно приобрести лыжи, соответствующие росту ребёнка.
Аналогичная схема выбора используется в возрасте от 4 до 10 лет. Здесь длина лыж должна превышать рост ребёнка на 15-20 см. Рекомендованная ширина составляет 5 см.
В возрасте 10-15 лет можно переходить с классических лыж на коньковые (см. Коньковые лыжи) или комбинированные – покупка последних поможет сэкономить деньги в семейном бюджете.
Классические лыжи предназначены для бега по параллельной лыжне, коньковые – для скоростного бега по накатанной трассе. Комбинированные лыжи универсальны, они подходят для любого стиля езды.
Если ребёнок планирует заняться лыжным спортом на профессиональном уровне, потребуются лыжи соответствующего класса – профессиональные, облегчённые, предназначенные для быстрого бега.
Для неподготовленного ребёнка рекомендованы лыжи с насечками, обеспечивающими противоскользящий эффект. С ними передвижение по снегу будет более комфортным.
Впоследствии можно перейти на смазываемые модели для классического хода – здесь необходимо научиться использовать смазки для различных зон.
Отдельные родители не желают следовать рекомендациям по выбору лыж. Зачастую это приводит к получению травм. Задача родителей – привить ребёнку любовь к лыжному спорту, а не отбивать желание кататься.
Поэтому лыжи должны соответствовать опыту, росту и весу. В сети можно найти полно ростовых таблиц, но вся их суть сводится к вышеупомянутым рекомендациям по длине лыж.