Как правильно выбрать лыжные ботинки

Если вы решительно настроены на то, чтобы встать на лыжи, то первое, что нужно сделать – это, конечно, купить сами лыжи.

Второй не менее важный вопрос: Как выбрать лыжные ботинки ? Причем многие профессиональные спортсмены и любители с большим стажем катания уверено скажут, что выбор ботинок можно поставить даже на первое место.

Ведь именно они постоянно контактируют с ногой, а от того, насколько удобно вы будете себя чувствовать, зависит успех гонки или тренировки.

Хорошие лыжные ботинки должны соответствовать следующим принципам:

• Быть удобными;
• Защищать ноги от холода и от промокания;
• Эффективно передавать усилие на лыжи.

Как выбрать лыжи в зависимости от стиля катания?

Разный стиль катания подразумевает разные движения ногами, поэтому и форма ботинка будет разной.

•  Ботинки для конькового хода

При катании коньковым ходом нужно отталкиваться от трассы поочередно двумя ногами. Для этого важно, чтобы нога была плотно зафиксирована и не сгибалась в голеностопе, поэтому ботинки для конькового хода должны соответствовать следующим требованиям:

• Иметь жесткую прочную подошву.
• Иметь систему фиксации, обеспечивающую максимально плотное прилегание к ноге.
• Защищать голеностопный сустав от травм при боковых нагрузках.

• Ботинки для классического хода

При катании классическим ходом ноги лыжника передвигаются в одной плоскости. При этом важно обеспечить свободное движение голеностопного сустава. Поэтому ботинки для классического хода должны соответствовать следующим требованиям:

• Иметь легкую мягкую и пластичную подошву,
• Быть невысокими, чтобы не мешать ноге сгибаться.

Те, кто рассматривает лыжи только как способ проведения досуга и становится на них несколько раз в сезон, иногда покупают комбинированные модели ботинок. Их особенность – это мягкая подошва и высокая посадка с хорошей фиксацией.

Как выбрать лыжные ботинки по размеру?

Существует мнение, что лыжные ботинки нужно покупать на несколько размеров больше, чтобы можно было надеть дополнительный носок и чтобы ноги не мерзли.

Это не совсем верно. Лыжные ботинки, как и любая другая спортивная обувь должна быть по размеру. Если они будут болтаться, то вы не сможете управлять лыжами, особенно если катаетесь коньковым ходом. При этом ноги будут быстро уставать.

Примеряя лыжные ботинки, выбирайте модель, в которой вы будете чувствовать себя полностью комфортно. Именно это и есть основной параметр, по которому выбирают обувь по размеру для катания на лыжах.